Oferta Hipnoterapia
Hipnoterapia
i autohipnoza
Dwie metody, jeden cel — trwała zmiana od środka. Pracuję online przez bezpieczną wideorozmowę, z dowolnego miejsca w Polsce.
Dwie metody, jeden cel — trwała zmiana od środka. Pracuję online przez bezpieczną wideorozmowę, z dowolnego miejsca w Polsce.
Hipnoterapia to kliniczne podejście do pracy z podświadomością — naukowo potwierdzone, bezpieczne i skuteczne. W trakcie sesji sięgamy do źródeł problemów zakodowanych głębiej, niż dociera świadomy umysł.
Pracujemy razem nad przeprogramowaniem wzorców, które już Ci nie służą, uwalnianiem napięć i emocji zakodowanych w ciele oraz budowaniem trwałych zmian — nie tylko tymczasowym łagodzeniem objawów.
Szczególnie specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z trudną relacją z jedzeniem i ciałem oraz przewlekłą bezsennością.
Pojedyncza sesja. Dostępne też pakiety 3 i 5 sesji z rabatem — szczegóły w cenniku.
Umów sesję hipnoterapiiPracuje z podświadomymi wzorcami, a nie tylko łagodzi objawy.
Przez cały czas jesteś świadomy i masz pełną kontrolę nad przebiegiem.
Hipnoterapia kliniczna ma solidne oparcie w badaniach naukowych.
Przeprogramowanie wzorców, które zostaje z Tobą na długo.
Bezpieczna wideorozmowa — komfort własnego domu sprzyja głębokiej pracy.
Każda sesja trwa tyle, ile potrzeba — bez pośpiechu.
Hipnoterapia jest skuteczna w szerokim zakresie trudności. Oto tematy, z którymi pracuję najczęściej.
Gdy presja codzienności staje się nie do zniesienia i zaczynasz tracić chęć do działania.
Praca z podświadomymi mechanizmami stojącymi za każdym lękiem — od społecznych po specyficzne.
Wyciszenie nadaktywnego umysłu i przywrócenie naturalnych wzorców zasypiania.
Przeprogramowanie głęboko zakorzenionych przekonań o własnej wartości i miejscu w świecie.
Zmiana podświadomych wzorców, które napędzają kompulsywne lub autodestrukcyjne zachowania.
Delikatna, bezpieczna praca z trudnymi wspomnieniami i ich wpływem na teraźniejszość.
Praca z emocjami kryjącymi się za jedzeniem kompulsywnym, restrykcjami lub wstydem ciała.
Uwalnianie schematów "nie jestem wystarczający", "nie zasługuję" i innych ograniczających historii.
Wpływ stanu psychicznego na odczuwanie bólu i praca z jego emocjonalnym wymiarem.
Dotarcie do podświadomych przyczyn unikania działania i odbudowanie wewnętrznego napędu.
Każde spotkanie jest inne — bo każdy człowiek jest inny. Ale schemat współpracy jest zawsze taki sam.
Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz. Bez zobowiązań — żebyś mógł sprawdzić, czy moje podejście Ci odpowiada i czy jesteśmy dobrym dopasowaniem.
Przeprowadzam Cię przez indukcję hipnotyczną i pracę z konkretnym wzorcem lub emocją. Jesteś świadomy i bezpieczny przez cały czas.
Krótkie podsumowanie, wsparcie e-mailowe zgodne z pakietem i plan kolejnych kroków — żebyś w pełni skorzystał z pracy, którą wykonaliśmy.
Chcesz umieć to robić sama? Bez umawiania terminu, bez zależności od hipnoterapeuty - mieć technikę, która działa o każdej porze, gdy tylko poczujesz, że zbliża się atak paniki, napad głodu, lub kolejna bezsenna noc?
To 2-2,5-godzinny warsztat 1:1, podczas którego uczę Cię wchodzić w stan hipnozy samodzielnie. Dostajesz nie tylko nagranie - dostajesz umiejętności i wiedzę, które skutecznie możesz wprowadzić w życie.
Co zabierasz ze sobą:
To inwestycja w Twoją niezależność. Raz nauczona - zostaje z Tobą na całe życie. Możesz korzystać w samolocie, w pracy, w domu.
Lub nauka połączona z sesją hipnozy: 700 zł (2,5-3 h).
Umów sesję autohipnozyNie każdy jest gotowy, by od razu zanurzyć się w głęboką pracę z podświadomością. I to jest w porządku.
Może masz wrażenie, że Twoja głowa jest zbyt pełna, by rozmawiać o przeszłości. Może obawiasz się, że w hipnozie „wyjdą" emocje, których nie jesteś gotowa zobaczyć. A może po prostu potrzebujesz chwili, by się zatrzymać bez mocnego procesu.
Zapraszam Ciebie na spotkanie, podczas którego głosem prowadzę Cię przez wizualizację lub technikę uważności, która pozwala układowi nerwowemu przestawić się z trybu „walcz/uciekaj" w stan spokoju.
Dla kogo to jest?
Dostępne też pakiety: 3 sesje - 470 zł, 5 sesji - 780 zł. Łączymy się online na około 60 min i dobieramy praktykę do Twojego stanu.
Twoja osobista hipnoza zawsze pod ręką!
Wyobraź sobie: leżysz w swoim łóżku, włączasz telefon i słyszysz swoje imię prowadzące Cię przez dokładnie to, czego potrzebujesz. Przygotowanie do egzaminu, wyciszenie przed operacją, pokonanie lęku przed lataniem lub chwila spokoju, gdy świat się wali...
Nie jest to nagranie z YouTube tylko Twój osobisty scenariusz, nagrywany specjalnie dla Ciebie, z Twoją historią, w ciągu 48-72 godzin. Masz go na własność, na zawsze :)
Tworzę również nagrania-szeptanki dla dzieci.
Oba nagrania to wsparcie w kieszeni - na te momenty, gdy potrzebujesz mnie, a ja nie mogę być przy Tobie fizycznie.
Otrzymujesz autorskie nagranie dopasowane do Twojej historii i celu. Wersje dla dorosłych oraz szeptanki dla dzieci.
Zamów nagranieZacznij od bezpłatnej 20-minutowej konsultacji. Opowiesz mi o swoich celach, a ja powiem Ci szczerze, czy i jak mogę Ci pomóc.
20 minut · Bez zobowiązań · Online